ЗрениеМед – всё о анализах, диагностике и здоровье глаз
Привет! На этой странице ты найдёшь быстрые ответы на вопросы о сдаче анализов, их подготовке и том, как сохранить зрение в отличной форме. Мы пишем простым языком, без лишних терминов, чтобы каждый мог понять, что нужно сделать.
Как подготовиться к анализам крови
Самая частая путаница – сколько нужно голодать. Для большинства общих анализов достаточно 8‑10 часов без еды и без сладкого напитка. Если планируется сдавать биохимический профиль, лучше избегать жирной пищи за сутки. Пить воду разрешено, а кофе и алкоголь лучше пропустить.
Практические советы для зрения
Глазам нужен отдых: каждый час делай паузу 5‑минут, смотри в окно или на дальний объект. Добавь в рацион морковь, шпинат и орехи – они богаты витамином А и омега‑3. Утренние упражнения для глаз (повороты, фокусировка) помогают снять усталость после работы за монитором.
Мы регулярно обновляем статьи в разделах «Анализы», «Диагностика заболеваний», «Здоровье» и «Зрение». Заходи, выбирай интересующие темы и действуй по проверенным рекомендациям. Твое здоровье в твоих руках, а мы помогаем сделать правильный выбор.
Что чувствует женщина при кисте яичника: симптомы, которые нельзя игнорировать
Что чувствует женщина при кисте яичника? Боль внизу живота, проблемы с мочеиспусканием, боль при сексе, нерегулярные месячные - это не просто дискомфорт. Это сигналы, которые нельзя игнорировать. Узнайте, как распознать кисту до осложнений.
Что считается диагностическим лабораторным исследованием: перечень основных видов анализов
Что считается диагностическим лабораторным исследованием? Разбор основных видов анализов, которые помогают ставить диагноз, а не просто проверять здоровье. Когда анализ нужен, а когда - лишний.
Когда не стоит сдавать кровь: важные противопоказания и временные ограничения
Узнайте, когда нельзя сдавать кровь: после болезни, алкоголя, тренировок, менструации и приёма лекарств. Правильная подготовка к анализу - залог точных результатов и правильного диагноза.
Как доставляется кровь в лабораторию: от забора до анализа
Как кровь доставляется из клиники в лабораторию: условия транспортировки, сроки, температура и ошибки, которые искажают результаты. Что проверить перед сдачей анализа.
Почему глаз стал мутно видеть: основные причины и что делать
Почему глаз стал мутно видеть? Причины могут быть от простой усталости до серьезных болезней - катаракты, диабета, отслойки сетчатки. Важно вовремя распознать симптом и не ждать, пока станет хуже.
Что можно есть с утра перед сдачей крови: список разрешенных продуктов
Что можно есть с утра перед сдачей крови? Узнайте, какие продукты не испортят результаты анализов, а какие нужно исключить. Правильное питание перед сдачей крови - залог точного диагноза.
Можно ли утром сдавать мочу, если ночью ходил в туалет?
Можно ли утром сдавать мочу, если ночью ходил в туалет? Да, можно - ночное мочеиспускание не влияет на результат анализа. Главное - соблюдать правила сбора и не пить перед анализом.
Как бороться с возрастным ухудшением зрения: практические шаги и проверенные методы
Как бороться с возрастным ухудшением зрения: проверенные методы, правильное питание, упражнения и когда нужно идти к врачу. Сохраните зрение после 50 без паники и лишних трат.
Как чувствует себя человек при густой крови: симптомы, причины и что делать
Густая кровь вызывает усталость, головные боли и онемение конечностей. Узнайте, как определить это состояние по анализам, что делать и когда срочно к врачу. Простые шаги, чтобы вернуть кровоток в норму.
Какие анализы делают в лаборатории: полный список основных исследований
В лаборатории делают множество анализов - от общего анализа крови до гормонов и онкомаркеров. Разберём, какие исследования нужны для диагностики, как к ним готовиться и как правильно их интерпретировать.
Как увеличить приток крови к сетчатке: практические способы улучшить зрение
Узнайте, как улучшить приток крови к сетчатке с помощью простых упражнений, правильного питания и дыхания. Практические советы для тех, кто хочет сохранить зрение без лекарств.
Какие методы используются для определения основного обмена в клинической практике?
Узнайте, какие методы используют врачи для точного измерения основного обмена: от прямой калориметрии до формул Миффлина и Харриса-Бенедикта. Как понять, почему не работает диета, и где в Санкт-Петербурге это можно сделать.