В.Жданов восстановление зрения 7
https://www.zrenimed.com/wp-content/themes/raten/img/default.jpg

Владимир Жданов «Верни себе зрение» Часть 7

Рейтинг 5 из 5:

1 129

Выполняя работу, связанную с напряжением глаз, например, просмотр телевизора, работа за компьютером, чтение книги, печатание текстов, следует немедленно приостановить, как только вы почувствовали усталость в глазах. Нельзя продолжать напрягать глаза усиленно, поступая так, вы делаете хуже только себе.

Переутомление приводит к ухудшению зрения. Нужно отложить все дела в сторону, лечь, расслабиться, потереть ладони до горяча и приложить к глазам. Данная процедура позволяет снять напряжение и усталость.