https://www.zrenimed.com/wp-content/themes/raten/img/default.jpg
Лого
Все о глазахВидео о зренииЛекции по восстановлению зрения (С.Норбеков)Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова 2

Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова 2

Алексей Разумов - 16 июня 2018
1 271

По системе М.С.Норбекова при помощи таблицы можно восстановить плохое зрение. В данной таблице содержатся цифры или буквы различного шрифта. Нужно поставить ее на расстояние и начинать процедуру с самого мелкого шрифта.

Необходимо читать строки, поочередно, закрывая глаза. Тело должно быть расслабленным, глаза не выпуклыми и не прищуренными. Данную процедуру следует повторять несколько раз. Главное верить в свои результаты. Данное упражнение значительно улучшит ваше зрение.


specialisti
Алексей Разумов
Практикующий врач-офтальмолог. Имею высшее медицинское образование, закончил ординатуру по направлению "Офтальмология". Люблю посещать профильные конференции и читать научную литературу. Являюсь автором публикаций и статей на сайте www.zrenimed.com. Основные увлечения это изучение новых исследований в области офтальмологии, семейная психология, плавание, большой теннис.

Google+       LinkedIn