Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова 1
https://www.zrenimed.com/wp-content/themes/raten/img/default.jpg
Все о глазахВидео о зренииЛекции по восстановлению зрения (С.Норбеков)Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова 3

Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова 3

Рейтинг 5 из 5:

827

Для поддержания и восстановления зрения нужно выполнять специальные упражнения. Прочитав таблицу с цифрами, следует сделать небольшой перерыв, расслабиться, потереть глаза. Читая цифры, нужно быть уверенным в себе, своих способностях, не стоит волноваться. Спокойствие, прежде всего.

После очередного упражнения необходимо потереть ладони и приложить их к глазам. Уверенность в улучшении зрения станет главным вашим помощником. Вы должны чувствовать себя так, как будто у вас уже 100 процентное зрение.